Membuat garam mandi sangat mudah dan cara yang baik untuk mengubah mandi anda dari ho-hum menjadi sesuatu yang benar-benar hebat.
Selain bahan-bahan seperti baking soda, kanji, minyak pelembab dan sebagainya - terdapat banyak jenis garam yang boleh anda gunakan dalam garam mandi - serta bahan yang dipanggil "garam" yang berbeza dari bahan yang anda goncangkan ke makanan anda .
Jenis Garam
Garam biasa datang dalam banyak bentuk dari garam meja beriodisasi yang mungkin anda miliki di kabinet anda, garam laut, garam halal, garam jeruk dan lain-lain.
Bahan utama adalah natrium klorida, tetapi garam boleh berbeza-beza mengikut saiz kristal dan bahan-bahan lain yang ditambah.
- Garam meja berodisasi sangat halus dan mempunyai jumlah surih iodin yang ditambah. Ia adalah tanah halus dan seragam dan biasanya juga mempunyai beberapa bahan anti-caking. Saya telah membaca bahawa sesetengah orang sensitif terhadap yodium yang terlalu banyak ... dan sejak kulit anda menyerap beberapa garam dalam mandi anda, anda mungkin ingin menggunakan kebanyakan garam tanpa iodisasi dalam garam mandi anda. (Tetapi jika anda mempunyai beberapa tambahan yang berguna, atau perlu menggantikan sedikit garam meja untuk garam yang lain, anda harus baik-baik saja.)
- Garam memasak seperti garam halal (bijirin yang lebih besar), garam penjerukan (bijirin halus), dan garam kasar atau batu dibezakan dengan saiz garam garam - dan ketiadaan iodin. (Walaupun seringkali mereka juga mengandungi beberapa bahan anti pengawet.)
- Garam laut disuling secara langsung dari air laut dan mengandungi beberapa mineral surih. Ia datang dalam beberapa saiz bijirin dan biasanya tidak mengandungi sebarang aditif.
- Garam eksotik dan / atau mewah seperti kelabu, Celtic, Laut Mati, Himalaya, Hawaii dan lain-lain. Mereka masih dianggap garam, tetapi mungkin tidak mempunyai natrium klorida sebagai ramuan utama mereka. Mereka mempunyai mineral yang unik dan unsur-unsur lain di dalamnya yang menawarkan kualiti istimewa.
- Garam epsom adalah garam yang sangat berbeza. Ia bukan natrium klorida, ia adalah magnesium sulfat.
Apa yang perlu dimasukkan ke dalam Garam Bath
Mana-mana garam ini adalah baik dalam garam mandi anda. Perkara yang menyeronokkan tentang membuat garam mandi ialah anda boleh menggabungkan garam dan banyak bahan lain seperti susu tepung, baking soda, pati pati , minyak pati dan minyak wangi , herba atau kelopak bunga menjadi ciptaan yang indah.
Berikut adalah beberapa resipi untuk garam mandi dan lebih banyak maklumat tentang pelbagai jenis garam.
Anda boleh menyemak soalan-soalan terdahulu yang telah saya jawab dalam Arkib Isnin Pos.